Para quem gosta de atividades ao ar livre recheadas de emoção, os esportes de aventura são uma excelente pedida.
Fora que dá para praticar no inverno e no verão, na areia e até na neve.
A verdade é que as modalidades variam bastante e, por isso, conseguem atender a todos os gostos e estilos.
Se adrenalina e viagem são algumas de suas paixões, confira a nossa seleção de esportes radicais e os melhores lugares do Brasil para praticar.
O que é um esporte de aventura?
O esporte de aventura é uma categoria maior que envolve diversas modalidades.
São atividades muitos diferentes entre si, como parkour, rafting e paraquedismo, por exemplo.
Uma aventura, para ser considerada como tal, precisa de algum nível de risco e bastante emoção, não é mesmo?
Assim, nada melhor do que a natureza e seus lugares inusitados para praticar os mais radicais e variados tipos de esportes.
Por isso, é muito comum que os conceitos de turismo e esporte de aventura sejam confundidos. De fato, uma prática acaba se misturando com a outra.
Como consequência, o esportista que procura por novas emoções torna-se um grande viajante em busca de novos desafios.
Tipos de esportes de aventura
Como já adiantamos, são muitos os tipos de esportes de aventura.
Mas, para simplificar, podemos fazer uma classificação de acordo com o local ou as condições em que eles são praticados.
Confira:
Comuns e olímpicos
Exemplos: arvorismo, bungee jumping, kitesurf, longboard e slackline.
Com máquinas a motor
Exemplos: acrobacia aérea, corrida aérea, voo livre e wheelie.
De inverno
Exemplos: snowboard e snowmobile.
De verão
Exemplos: BMX, sandboard, skate e surfe.
De aventuras aéreas e em corridas
Exemplos: asa-delta, corrida de aventura, escalada, mergulho e parapente.
Quais são os benefícios do esporte radical?
Praticar esportes radicais traz uma série de benefícios.
E um dos principais é, sem dúvidas, para a saúde do corpo.
Com o movimento regular, o organismo sente melhoras, que vão do controle da pressão arterial ao ganho de condicionamento físico.
Mas os efeitos positivos também ocorrem para a saúde mental.
É muito comum que os esportistas regulares apresentem diminuição de estresse e ansiedade, além de melhora do humor.
Os desafios enfrentados e vencidos durante as atividades também ajudam a elevar da autoestima, a autoconfiança e a combater o medo.
Além de tudo isso, quem pratica esportes de aventura ainda tem um contato muito próximo com a natureza – e todas as coisas boas que isso pode oferecer.
Uma ótima pedida, não é mesmo?
Quais os esportes de aventura mais praticados no Brasil?
Entre tantas modalidades, aquelas que se destacam na preferência dos brasileiros por esportes de aventura são:
- Escalada
- Surfe
- Rapel
- Skate
- Corridas de aventura.
Mas se você quer outras opções para acrescentar a lista, não deixe de conferir nosso próximo tópico.
5 esportes de aventura para praticar
Se sua ideia é expandir os horizontes, ter um contato maior com a natureza e sentir fortes emoções, que tal começar a praticar novos esportes?
Pensando nisso, separamos cinco atividades radicais para você conhecer e experimentar.
Dê só uma olhada!
Arvorismo
Subir em árvores e passear pelo topo dessas gigantes da natureza é uma atividade para quem não tem medo de altura.
O arvorismo é a prática de passeios em trilhas instaladas em árvores e exige bastante equilíbrio.
Outra atividade bem parecida é o arborismo; essa modalidade funciona como uma escalada pela árvore.
Para quem gosta deste contato com a mata, vale muito a pena!
Zorbing
Que tal entrar em uma “bolha” gigante e rolar ladeira abaixo por dentro dela?
A divertida prática é conhecida como zorbing e pode ser considerada tanto uma simples recreação como um esporte radical.
Para participar da brincadeira, é necessário ter equipamento específico para a atividade – como a gigante bola de plástico transparente –, além de uma superfície inclinada e bem nivelada.
Essa é mais uma prova de que os esportes de aventura podem ser praticados por todo o mundo.
Slackline
Como está o seu equilíbrio? Pois é exatamente isso o que o slackline vai testar.
Com apenas uma fita elástica amarrada de maneira suspensa, o praticante precisa andar e fazer manobras por cima da estreita corda.
Rafting
Rafting (Imagem cedida pelo atrativo Macuco Safari)
Se você gosta do contato com a água e aventura, rafting é o esporte certo!
Os praticantes descem as corredeiras de rios em um bote inflável, usando somente os coletes salva-vidas e, é claro, com muita emoção.
Paraquedismo
Esse é o esporte para quem realmente gosta de aventuras.
No paraquedismo, o atleta salta livremente de um avião em pleno voo, utilizando apenas o paraquedas como amortecedor de sua queda.
Haja coragem!
O que precisa para praticar esportes de aventura
Animado para experimentar uma nova modalidade?
Antes de tudo, é importante conferir as especificidades do esporte radical escolhido.
Como vimos, os tipos se diferenciam muito entre si. Assim, converse com seu instrutor para verificar o que é importante saber antes de começar a praticar.
Em seguida, avalie as suas condições de saúde para a prática do exercício da sua preferência.
Estando tudo certo, confira cuidadosamente as condições de segurança necessárias para a atividade.
Nunca negligencie sua integridade física!
Viajar para praticar esportes de aventura
Um dos elementos centrais dos esportes radicais é, justamente, sua prática em meio à natureza.
Assim, boa parte deles exige que o esportista se desloque a um novo destino para praticar.
Essa é a junção perfeita para os amantes de emoção e viagens.
Por isso, aproveite a chance para fazer esportes de aventura e viajar pelo mundo afora.
Lugares no Brasil para praticar esportes de aventura
No Brasil continental, quase todos os esportes radicais podem ser praticados.
Conheça, assim, alguns dos destinos mais famosos para atividades em meio a natureza e com muita aventura:
- Torres, RS: surfe
- Petar, SP: rapel e trilhas
- Piracicaba, SP: balonismo
- Pedra da Gávea, RJ: voo livre
- Bonito, MS: rapel
- Chapada dos Veadeiros, GO: cascading
- Foz do Iguaçu, PR: rafting e paraquedismo.
Sobre Foz, inclusive, temos uma dica bem bacana para você.
Se você quer ter essas sensações únicas, pode contar com ajuda especializada para te levar a experimentá-las.
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Conclusão: Esportes de Aventura
Foz do Iguaçu tem as condições naturais perfeitas para um contato com a natureza e a prática de esportes de aventura.
Na cidade das Cataratas do Iguaçu, fortes emoções o esperam.
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Capa: Foto do Canva | Edição: Lauana Gomes
